La peligrosa Pancreatitis

 A los 5 meses de embarazo de mi segundo hijo aproximadamente me dio mi primer cólico biliar, después de una ecografía el diagnóstico fue cálculos en la vesícula algo que suele suceder en el embarazo y se debe según investigaciones científicas, al aumento de concentración de progesterona en la sangre, me dijeron que debía operarme, pero la recomendación de mi ginecóloga fue esperar hasta que nazca el bebé y cuidar mucho mi alimentación, cero grasas para no tener otro de esos de esos terribles cólicos.

Terminé el embarazo bien, nació Baby Ale y cuando cual él tenía solo 15 días de nacido me llevaron de emergencia a la clínica por unos cólicos terribles,  después de las pruebas pertinentes me dijeron tenemos que hospitalizarte, estás haciendo una PANCREATITIS, yo no entendía nada, me explicaron que era una inflamación del páncreas que era ocasionado por en mi CASO por la salida de piedras a través de la vía biliar, que desemboca, junto con el páncreas, en la papila duodenal. Estas piedras suelen proceder de la vesícula biliar o del conducto de la bilis. Otra de las causas también es el consumo excesivo de alcohol, trastornos genéticos del páncreas.

Así que tuve que quedarme 5 largos días para iniciar el tratamiento para desinflamar el páncreas.

Que fueron los siguientes:

Ayuno. Dejarás de comer durante un par de días en el hospital para que tu páncreas pueda recuperarse.

Líquidos por vía intravenosa. Cuando tu organismo dedica energía y líquidos a reparar el páncreas, es posible que te deshidrates. Por esta razón, recibirás líquido extra por una vena del brazo.

Una vez controlada la inflamación del páncreas, puedes comenzar a beber líquidos transparentes y comer alimentos blandos. Con el tiempo, puedes volver a tu dieta habitual.

Si la pancreatitis persiste y sigues teniendo dolor al comer, puede que el médico recomiende un tubo (sonda) de alimentación para que puedas nutrirte.

En mi caso no fue necesario, pero la experiencia fue terrible porque tuve que dejar a mis hijos pero sobre todo Baby Ale tan chiquitito y sin su tetita por 5 días sinceramente fue lo que más me dolió.

Que les recomendaría? pues que si la pancreatitis fue ocasionada por cálculos se operen lo antes posible.

Yo lo hice hace poco cuando Alessio cumplió 6 meses pero si hubiera sido más valiente lo hubiera hecho mucho antes porque la verdad es una intervención sencilla y la recuperación fuera de la dieta que tienes que cuidar es rápida, aunque en mi caso me dio la tos lo que hizo que demoré un poco más en recuperarme.

Baby Ale y su crisis del Crecimiento

Sabían que nuestros hijos son pequeños pasan por CRISIS del crecimiento y que la primera se inicia a los 15 día de nacido?

Y aunque la palabra "Crisis" hace que el tema parezca algo negativo, lo cierto es que no es así ya que estos períodos o brotes de crecimiento de los bebés que pueden parecer un problema a nuestros ojos es sencillamente que ellos están empezando a crecer.

Como siempre, estar informadas de lo que le pasa a nuestro bebé, nos dará seguridad y podremos sobrellevar estos días con más calma y tranquilidad.

Durante el primer año de vida nuestros hijos o por lo menos la mayoría pasa por varios periodos o crisis del crecimiento alrededor de:

* 3 Semanas

Llegada la tercera semana de vida los bebés experimentos la primera crisis a demanda y su comportamiento se modifica

• Quieren mamar de manera continua, lo que puede traducirse en no soltar el pecho o comer cada 30 minutos.
• Llorar desesperados si no tienen el pecho en la boca.
• Regurgitan leche en cantidades considerable pero quieren seguir mamando

Ellos necesitan aumentar la producción de leche de su madre y la única manera de conseguirlo es mamar sin descanso durante un par o tres días, una vez logrado el objetivo ellos volverán a hacer sus tomas más espaciadas y la lactancia retomará su curso.

*6 Semanas

Al mes y medio, de nuevo los bebés necesitan más volumen de leche y saben perfectamente como conseguirlo:

• Incremento de la demanda y del número de tomas
• Conducta alterada por parte del niño cuando está en el pecho, se pone muy nerviosos, mama dando tirones, llora en el pecho, arquea la espalda con el pezón en la boca, tensa las piernas.

Al parecer también en este momento la composición y sabor de la leche varia, tiene un sabor más salado, al igual que la crisis de los 15 días, una vez normalizada la situación, los niños recuperan el patrón de lactancia anterior a la crisis.

* 3 meses

La llamada crisis de los 3 meses, es quizá la más delicada y compleja, ya que afecta a la madre y el bebé y puede tardar hasta un mes en recuperarse.

• El bebé ya no pide tan seguido el pecho, el cual podemos interpretar como que no quiere o tiene hambre. 
• El bebé antes se mostraba encantado de pasar largo rato prendido al pecho ahora lo hace en tomas de escasos minutos.
• La madre nota los pechos más blandos, lo que podemos atribuir a una producción insuficiente de leche.
• El bebé hace tomas en las que se distrae por cualquier cosa y a menudo rompe a llorar al poco tiempo de haber empezado a mamar. 
• Solo parece mamar bien cuando esta dormido y tranquilo

¿Que podemos hacer para manejar ésta Crisis de Crecimiento?

Ofrécele a tu bebé pecho a demanda, esto quiere decir cuando lo necesite durante le tiempo que lo necesite. Si tu bebé se alimenta de leche materna exclusiva, no se recomienda que complementes las tomas con fórmula o que le des leche materna en biberón esto podría interferir con tu producción de leche. 

Es muy probable que tu también necesites comer y beber un poco más que de costumbre, ya que tu cuerpo está consumiendo más energía para producir mas leche. También es normal que estés cansada por la demanda y el esfuerza de satisfacerlo a toda hora. Recuerda que esto dura sólo unos días y  que vale la pena. 

El mejor consejo para nosotras: Calma y paciencia. Estas crisis solo significan que nuestro pequeño bebé está creciendo. 

Mi historia de parto: Desgarro VS. Episiotomía

Cuando estaba embarazada de mi primer hijo Fabiano, lo que realmente me preocupaba después de ver el feo post parto de mi cuñada (cesárea) era como iba a llegar mi hijo al mundo, rogué porque fuera parto natural, ya que me habían dicho que la recuperación era mucho más rápida y menos dolorosa que la cesárea. Y se me concedió, mi hijo llegó al mundo por parto natural, lo que no me explicaron es que aún con una episiotomía durante el trabajo de parto podía desgarrarme.

Episiotomía? Que es eso? 

Una episiotomía es un corte que se realiza al tejido perineal con la finalidad de ensanchar la salida vaginal; se realiza en el período expulsivo, es decir cuando tu hijo está por salir con la ayuda de una tijeras y afecta a la piel, la mucosa y el músculo. 

Todos los trabajo de parto son diferentes ciertamente yo te puedo hablar de mio y mi experiencia.

Con Fabiano (7 años atrás)

Empecé trabajo de parto a las 7am del 11 de junio del 2011, dilataba muy lentamente y para eso de las 5 de la tarde estaba muy cansada por lo que opte por la epidural  (método anestésico que se aplica en la columna vertebral y que elimina la sensación de dolor en la mitad inferior del cuerpo, se suele aplica cuando ya ha empezado la dilatación del útero). Pude dormir 45 minutos exactamente, después de eso empecé a dilatar muy rápidamente, unas horas después tenía unas ganas locas de pujar. 

Ya en sala y en la segunda pujada sentí claramente como me cortaban (episiotomía), me dijeron puja una vez más y sentí como salía suavemente el bebé, nadie me dijo que después que saliera el bebé tenía que dejar de pujar inmediatamente porque podía desgarrarme. Así fue después de hacer contacto con mi bebé me quede en la sala para que pudieran suturarme, una larga, dolorosa e interminable hora cociendome después pude ir a sala de recuperación. Mi desgarro casi había llegado al ano!! Terrible pero cierto. 

Por desconocimiento cuando estuve en casa nadie me dijo cuales eran los cuidados que debía tener para evitar una inflamación. Una semana después tuve que volver corriendo a consulta pues yo estaba estreñida y super inflamada y ya no podía sentarme porque me dolía muchísimo. Les cuento como me recupere al final del post)

Con Alessio (hace 30 días)

Empecé trabajo de parto del 29 de marzo a las 9 de la noche para el 30 en la mañana me sentía muy cansada pues las contracciones si bien eran suaves eran bastante molestas y contunias, ya en la clínica me dijeron que tenia 2 de dilatación que si quería podía irme a casa o esperar en la clínica, yo decidí internarme para que puedan monitorear al bebé, ya para las 5 de la tarde no había avanzado nada yo seguí en 3, así que decidieron que a las 6:30 de la noche me aplicarían oxitocina para ayudarme a dilatar, lo que nadie sabía era como reaccionaría mi cuerpo a ésta medicina.

Una hora después las contracciones se volvieron muy dolorosas y continuas, así que pedí por amor al señor Dios que me pusieran la epidural, para ésto yo ya estaba el 6 de dilación, después que me aplicarán la epidural si bien es cierto cesaron las contracciones, media hora más tarde ya estaba sintiendo unas ganas loca de pujar, me revisaron e increíblemente ya estaba en 9, todo el mundo empezó a correr, llamaron al doctor, mandaron a mi esposo a vestirse y yo gritaba que tenía ganas de pujar, TODAVÍA NO me dijeron en respuesta, mientras me concentraba en mi respiración y no pujar (que terrible es tener que hacer eso) me pasaron rápidamente a sala, todos corriendo literal apenas entré a sala de parto me dijeron ya y pujé a gritos, la enfermera me dijo así no, sin gritar y con la barbilla al pecho, vino la segunda pujada y salió la cabecita, un poco de aire más y  terminó de salir mi bebé, inmediatamente después deje de pujar. Hicimos el primer contacto, lloré. 

Después que salió la placenta escucho al doctor decir tiene un pequeño desgarro la voy a suturar, WTF!! OK dije resignada, pero de pequeño no tuvo nada no se en que grado fue mi desgarro sinceramente solo se que me coloraron 1 o 2 puntos en diferentes lados de la vagina, incluso en la ureta, ésta vez gracias a la lidocaína pude soportar todo ésta larga experiencia.  Una hora después y con toda esa zona adormecida me llevaron a sala de recuperación. 

Ahora te voy a contar los cuidados que debes tener para que tu recuperación en caso de desgarros o episiotomías sea más rápido.

1. Evita permanecer mucho tiempo sentando, ya que esto puede empeorar la irritación de la zona.

2. Usar una botellita para rociarte con agua templada en la zona del periné cada vez que vayas al baño. Un chorrito de agua te limpiará y evitara el ardor provocado por la orina cuando entra en contacto con la piel. 

3. Importante mantener la zona alrededor de los puntos de sutura limpia y seca. Seque después dando toques con una toalla o gasa después de tu limpieza o baño.

4. Cambiar la toalla higiénica 4 o 5 veces al día de tal manera que evitemos en lo posible que la zona se mantenga húmeda.

5. Aprovecha los momentos en los que estás sola en casa, o con personas de confianza, para andar sin truza, y tener al aire la zona del periné. Esto ayudará a calmar la zona y la cicatrización. 

6. También son bastante efectivos los baños de asiento. Si tiene bañera o tina grande aprovecha para hacer sentadillas hundiendo la nalga y las caderas en agua templada, ni fria ni caliente. Veras que bien te siente después. 

7. Otro punto importante que debes tener en cuenta el tu alimentación debe ser balanceada muchas frutas, verduras y pocas harinas, de tal manera que evites estreñirte e irritar la zona afectada. 

IMPORTANTE:

* Evitar mantener relaciones sexuales

* Usar tampones

* Realizar actividades que puedan hacer que se rompan los puntos. 

Te aseguro que si sigues estos simples plazos tu recuperación será más rápida y menos dolorosa. 

Conociendo al hermanito menor

Cuando Fabiano supo que sería hermano mayor, nos dejó muy en claro que quería que fuera niña, le explicamos con mucho cariño que esa no era algo que nosotros pudiéramos decidir, que ser hermano de un niño también seria muy divertido porque podrían compartir muchas actividades juntos, le podría enseñar a orinar, enseñarle a jugar fútbol y muchas cosas más.

Por eso cuando supo que el hermano menor seria varón, tuvimos que ayudarle con mucho cariño a asimilar la noticia y explicarle el sin fin de aventuras que podrían vivir juntos. El parecía haber aceptado muy bien la noticia, tratamos en la medida de lo posible hacerlo participe en todas las compras y actividades que tenían relación con la llegada del hermanito, me hacia feliz ver que lo hacia sentir importante participar de las decisiones. 

Aún así yo seguía nerviosa de la reacción de mi Fabi cuando llegara #BabyAle, de la primera vez,del primer contacto, de la primera mirada, simplemente de imaginarlo yo me convertía en un mar de lágrimas, me imaginaba un sin fin de escenarios. 

Conversando con papá intenso y escuchando los consejos de familiares y amigas armamos un escenario que nos parecía el más ideal para un niño de 6 años. 

- Sabíamos que estaría ansioso por conocer a su hermanito que decidimos al día siguiente por la mañana sería ideal. 

- Le compramos un regalito de parte de Alessio en agradecimiento por ser su hermanito mayor. Sabíamos que toda la atención de los primeros días la iba a tener el bebé, por lo que un regalo especialmente para él no iba a hacerlo sentir olvidado o relegado. 

El sábado 31 de marzo por la mañana un alborotado niño entró al dormitorio, todos en el cuarto nos quedamos en silencio, era su momento, se acerco lo miró, dijo "que pequeñito es" lo acaricio con amor, para cerrar el momento lo besó tiernamente. 

Le entregamos el presente de parte de su hermanito y fue feliz compartiéndolo con la primita que también llegó de visita. Pidió cargarlo, el no podía creerlo, "mami mi hermanito", me decia mientras lo cogía. Cada vez que lo recuerdo siento que me explota el corazón de amor. Mis miedos y temores por ese primer contacto desaparecieron cuando vi a un orgulloso hermanito mayor, feliz de tenerlo con nosotros. 

Este camino como mamá de dos recién empieza, y aunque no es fácil, estoy disfrutando cada momento con ellos, mis chicos, los hombrecitos de mi vida y mi corazón. 

Auxilio!! Mi hijo tiene mamitis

Probablemente, hayas escuchado más de una vez de la "Mamitis" que no es más que una etapa donde nuestros hijos tienen un apego muy especial e intenso por nosotras. Aquí les voy a contar que es ésto, cuando suele ocurrir y que hacer cuando nuestros hijos pasan por esto y cómo sobrellevarlo. 

Qué es la mamitis?, ésta es una etapa por la que todos los niños pasan en diferentes etapas de su crecimiento y suele ocasionarse usualmente por falta de seguridad en si mismos. Se da por primera vez entre los 9 a 12 meses cuando nuestros hijos lloran cuando los coge un extraño y solo quieren estar en brazos de mamá, a los 2 años  en ésta ocasión la única que puede consolarlos es únicamente mamá y entre los 4 a 5 años que es cuando quieren que mamá les haga todo que los miren, que los escuchen, que los vistan, que les lea en cuento, que los bañen. Gracias a Dios ésta es solo una etapa pasajera. 

Qué es lo que puede desencadenar una situación como ésta?

Hay muchos factores que pueden desencadenar esta fase por ejemplo: 

• La llegada de un hermanito
• El inicio del nido o colegio
• Un resfriado o cualquier enfermedad que hayan tenido recientemente.
• Mudanza
• La mamá trabajando fuera de casa

Cuáles son los síntomas de la mamitis? 

• No deja de llamarnos la atención con sus constantes "mamá, mamita, mami"
• No quiere a nadie más que a su mamá
• No quiere que le vista papá, ni la abuela, ni nadie más. 
• Quiere que mamá le sirva el desayuno, la comida, la cena
• Quiere que solo mamá le lea el cuento y lo acueste
• Quiere que solo mamá lo bañe
• Solo quiere jugar con nosotras
• Se pone celoso del su hermano mayor o mejor e incluso de papá,
• Solo quiere que nosotros lo miremos hacer sus gracias. 
• No deja hacer nada solo quiere brazos y que estemos con él o ella. 
• Llora o nos llama cuando desaparecemos de su campo visual

Estos son los signos frecuentes de la mamitis más fáciles de distinguir.

Como superar la mamitis?

A pesar de lo cansado, agotador y estresante que puede ser esto para nosotras, las madres, la solución está en nuestras manos. 

Como ya sabemos la mamitis es una pérdida de confianza , por lo tanto  lo mejor que podemos hacer para ayudar a nuestros hijitos es motivarlos a recuperar su autonomía y seguridad. Y como lo hacemos? fácil, jugando

Jugando?? Claro podemos empezar con algo sencillo tal vez rompecabezas, legos, pintar o alguna actividad que a ellos les guste hacer y los entretiene. Una vez iniciado el luego podemos levantarnos y separarnos algunos centimetro de ellos, luegos un poco más, sin dejar de hablarle para que no se note que no estamos ahí. Es importante también que aprenda a estar solo con el papá, abuelos, hermanos, así que debemos dejarlos solos para que convivan. Primero podemos intentar dejandolos hacer actividades agradables como jugar o leer cuentos y tras unos días ya podrán hacer cosas mas rutinarias. 

Como les dije líneas más arriba se trata de una etapa pasajera, por lo que armarnos de paciencia  y buen humor, además de mucho amor, será nuestra mejor herramienta para salir airosas de esto.

La Episiotomía y el estreñimiento

Para las que no tienen idea de que hablo, la episiotomía es un corte quirúrgico que se realiza justo antes del parto que está en el área muscular, entra la vagina y el ano. 

Los médicos suelen hacer este procedimientos para acelerar el parto y evitar desgarros en la vagina, particularmente en el primer parto vaginal. Durante mucho tiempo se pensó que dichas incisiones se curaban mejor que los propios desgarros. Hoy en día se sugiere que las episiotomías no evitan estos problemas y por ello NO debe considerarse como rutina en los partos. 

¿Cuándo debe realizarse una episiotomía?

• Si el bebé es demasiado grande y tu médico necesita un poco más de espacio para ayudarlo a salir.
• Si el bebé tiene que salir rápidamente pues puede que no esté recibiendo suficiente oxígeno. 
• Si existe la posibilidad de un desgarro vaginal extenso. 

En mi caso en mi primer parto no me avisaron que me iban a cortar por lo aún con contracciones y todo sentí el corte! Fabiano salió a la tercera pujada pero nadie me dijo que si seguía pujando después de que el saliera podía desgarrarme y así pasó, casi llega al ano. 

La doctora se demoró más de una hora en suturarme y sin anestesia pues me dijo que ya me había puesto y no podía ponerme más. Sentí la cocida a carne viva. Imaginen mi sufrimiento y ahí no acabó todo, lo peor es que nadie me explicó cuáles eran los cuidados que yo debía tener con la herida para evitar complicaciones. 

No las quiero asustar pero no tuve buena experiencia, sumale a eso mi miedo de ir al baño y es que probablemente el estreñimiento después del parto son de carácter psicológico: el miedo al dolor, la poca intimidad en el hospital o la clínica, el temor de que se te abran los puntos, suman a que miremos el water con terror. Mi falta de información y mi inexperiencia, hicieron que tuviera que volar a la clínica de emergencia porque no aguantaba el dolor, como consecuencia tuve una fuerte inflamación en esa zona. 

Por eso de acuerdo a mi experiencia, es que les doy estos tips que espero les sirva de ayuda

Debes evitar:

• Tener relaciones sexuales.
• Utilizar tampones
• Hacer actividades que haga que se abran los puntos de sutura. 
• Evitar los calzones de encaje o tangas

Para aliviar el dolor o molestia: 

• Tomar baños de asiento de agua tibia 24 horas después del parto. No mas de 2 baños al día.
• Mantener la zona alrededor de los puntos limpia y seca. Seque la zona dando toques con una toalla limpia después de bañarse.
• Usar una crema cicatrizante (opcional, yo lo use y no saben como me ayudó)
• Exposición al aire, exponer la zona íntima al aire ayuda a que se sequen los puntos y la cicatrización de la herida y disminuyen la aparición de infecciones. Yo lo hacia cuando Fabi dormia despues de la tetita. Extiendes una toalla  en la cama y te colocas sobre ella pierna abierta.
• Después de orinar o tener una deposición, rocíe agua tibia sobre la zona y seca dando palmaditas con una toalla o pañitos húmedos para bebés. No uses papel higiénico. 
• Usar ropa interior de algodón. 
• Cambiate frecuentemente las toallas higiénicas o las compresas, con la finalidad de mantener la herida lo más seca posible, esto ayudará a que los puntos se caigan más rápido. 

Otra de las cosas importantes que también debes hacer es cuidar mucho tu alimentación y beber mucha agua con la finalidad de evitar el estreñimiento. Recuerda comer mucha fibra como tus lentejitas, avena, frutos secos, brócoli, manzana, membrillo, etc. ya que estos alimentos son de fácil digestión. 

Si sigues las recomendaciones arriba mencionadas, te aseguro que en una semana estarás como nueva!